“管住嘴，迈开腿”这一六字黄金法则，不仅是减肥、健身人士坚持践行的基本准则，也是许多糖尿病患者的“希望之光”!

然而，对于不少糖友来说，“管住嘴”好像是不可能实现的。他们在面对高糖高脂的食物时，几乎没有任何抵抗力!可想而知，这部分糖友的控糖计划大概率是以失败告终了……但大家不清楚的是，“管不住嘴”“控不住糖”有时并不是自己的错!

01 忌口控糖失败的真相

发表在《生物学论文集》(BioEssays)上的一篇题为“Is eating behavior manipulated by the gastrointestinal microbiota? Evolutionary pressures and potential mechanisms”的综述称，人类对某种食物的偏好不完全是自己能够控制的，身体内肠道菌群在很大程度上决定了我们的食物偏好。

肠道菌群，指的是肠道中的微生物。人体肠道内不同的菌群对食物有不一样的偏好，如：双歧杆菌喜欢膳食纤维，普氏杆菌喜欢碳水化合物和单糖，而“肥胖细菌”——厚壁菌喜欢的则是高热量食物。当某类菌占主导时，会“支配”宿主的进食行为，达成提高其生存能力的目的，即优先满足自身食物偏好，同时抑制其它菌种的渴望，直到我们摄入对它们有益的食物。

举个例子，若厚壁菌占领肠道菌种主导地位，那么它就会操控大脑，让我们想吃火锅、烤肉、汉堡、薯片等高热量食物，并且能够高效地从中吸收热量!久而久之，身体内肠道菌群失调，有害菌在吸收食物能量同时会产生大量内毒素、吲哚等有害代谢物，破坏肠道屏障、促进炎症发生、造成胰岛素抵抗，从而加重糖尿病病情。

因此，很多时候糖友们管不住嘴，对某种食物有瘾，其实是肠道菌群在“作祟”，只有“管理”好这一身体内部系统，才能有效地管住嘴、控好糖!

02 肠道菌群失调诱发代谢疾病被科学证明

瑞典哥德堡大学萨尔格伦斯卡学院的研究人员通过科学研究已证实(研究成果发表在Cell期刊)，肠道菌群可以影响细胞对胰岛素作出反应的方式，因而会诱发2型糖尿病等代谢疾病。

广东省营养学会肠道菌与营养健康专业委员会主任委员——郭红辉教授也表示，国外多项研究证明，肠道菌群失调会降低营养、运动、服用药物(如二甲双胍、阿卡波糖等)治疗方式的控糖效果。糖尿病防治结合肠道菌群调理可以使糖尿病治疗“关口前移”，提升治疗效率。

03 合康谱糖尿病逆转6G计划助力肠道菌群调节

为了让广大糖友享受专业化的肠道菌群调节和个性化、一站式的疾病治疗服务，国内领先的精准健康管理品牌合康谱，凭借十余年糖尿病慢病等精准管理经验，推出了以前沿科研成果为载体、以“肠道菌群调节”为重要手段的的糖尿病调理项目——糖尿病逆转6G计划。

合康谱的肠道菌群技术(Gut Microbiota)，利用高通量基因测序平台，检测100万亿个肠道细菌并智能分析肠道菌群组成，进行厚壁菌型、拟杆菌型、普氏菌型三大肠型分型，由此给出对应的饮食、营养补充、运动指导，帮助糖尿病患者恢复人体正常血糖调控机制，维持血糖平稳。

除此之外，合康谱糖尿病逆转6G计划还包括基因技术、生活方式医学干预两个核心手段，以及AI健康管理系统、多学科专家团队、五师服务团队的联合会诊和指导三大辅助方式。

基因检测技术，是对糖尿病患者进行并发症易感基因、糖尿病精准用药基因、糖尿病精准分型基因等多维度的检测评估，从而确认致病因素，实现精准治疗。而后，合康谱会汇集遗传咨询、心理咨询、营养、健康管理、运动理疗五大学科名医专家，为糖尿病患者提供个性化营养处方、体医结合运动方案、心理辅导等，以达到体重控制、代谢改善、稳定血糖、情绪调节等多重健康管理目标。

检测分析原因、干预针对治疗的“6G计划”形成了贯穿糖尿病风险预知、主动筛查、疾病逆转、跟踪管理的一站式慢病管理模式，能够帮助糖尿病患者改善人体代谢机能，唤醒胰岛细胞、改善胰岛素抵抗、修复胰岛功能，使其恢复到能满足控制血糖的工作状态，从而实现疾病的减药、停药及逆转。

据悉，合康谱已通过糖尿病逆转6G计划，帮助2000+名糖友成功停药逆转!

“让人人都享有糖尿病逆转”，这是一个美好的期待，也是合康普所坚守的使命。在未来，合康谱一定能让更多饱受“甜蜜”折磨的人拥有真正的“希望之光”!