在部分家长的不雅念里，只要给孩子吃好吃饱，再经常活动，孩子们就身材倍儿棒。所以在互动中，比拟广泛提到的饮食和活动，作息和情感都甚少被说起。而这两种身分恰好跟着生活方法的改变正逐渐成为伤害儿童健康的“利器”。 

后疫情时代，人们开端习惯在反复的防疫封控和正常生活之间往返切换。同时，大年夜众对进步免疫力抵抗病毒，也有了更强的主不雅意识。尤其是免疫体系尚不太完美的儿童，更是家长关怀的重点。 

比来，在微博，就有一话题“免疫力晋升伊起来”被家长们奉上了热点。这个商量若何晋升儿童免疫力的话题下，家长们花样百出，让孩子学跳舞锤炼身材、在室外玩耍、做手工等；也有家长晒出为孩子精心制造的果蔬大年夜餐。在家长们看来，进步免疫功能似乎就是让孩子吃好玩好。 

不良作息、情感正成为伤害儿童健康的“利器” 

先说作息，当下我国儿童睡眠不足状况广泛。据《中国公平易近心理健康申报（2019－2020）》显示，95.5％的小学生、90.8％的初中生和84.1％的高中生的睡眠时长未达标。 

要知道充分的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸会促进人体白细胞产生，从而促使巨噬细胞活泼，而巨噬细胞的重要功能就是清除机体毁伤处组织和细胞的坏逝世碎片以及病原体等。所以睡眠质量变好后，免疫力也会进步。 

儿童情感也是家长们易忽视的一个方面。近年来，我国18岁以下儿童青少年心理行动问题产生率和精力障碍患病率持续上升。《中国公平易近心理健康成长申报(2019?2020)》显示，2020年我国青少年的抑郁检出率为24.6%，个中重度抑郁为7.4%。 

而情感调节和儿童健康有密切的关系，会影响儿童免疫力。临床发明，情感消极、缺乏活力会影响全部机体的调和性和活力，导致机体免疫力降低，从而激发各类呼吸道感染、鼻炎以及消化道等疾病。 

后疫情时代，疫情隔离、网课等很轻易影响到亲子关系以及孩子的情感，儿童情感治理，已成为一个弗成忽视的大年夜问题。 

然而，也恰是这场互动，裸露了家长们的“偏科”现象。这时，再回溯这个话题的泉源??达因伊可新结合央视《生活圈》宣布的《儿童免疫力晋升行动倡议》，才后知后觉这一科普的须要性。 

比拟睡眠和情感，人们对养分的认知则陷入了更深的常识性误区。 

儿童重要养分素缺乏已成我国公共卫生问题 

囿于人们养分不雅的滞后性，大年夜部分人认为经由过程日常饮食就能知足人体养分所需。但日常饮食能为机体供给较充分的碳水化合物、蛋白质等宏量养分素，而对儿童发展发育必须的某些微量养分素却很难足量供给。 

比如有“抗感染维生素”之称的维生素A和有着“阳光维生素”之称的维生素D，尽管动物肝脏含有相对丰富的维生素AD，深绿色蔬果中含有必定量维生素A的前体物质（类胡萝卜素），但因为儿童胃容量小，炊事构造不合理，豢养方法不精确等身分的存在，使中国儿童广泛存在不合程度的维生素A和维生素D缺乏的问题。 

据2019年宣布的《中国儿童维生素A、E缺乏与呼吸道感染》显示，我国47.98%的6月龄-14岁儿童维生素A不达标，维生素D缺乏和不足占比跨越了50%。是以，为了改良我国儿童维生素A、D广泛缺乏现象，伊可新等维生素AD弥补剂也成为大夫们最常推荐的养分素弥补产品，并建议从宝宝出身起就开端预防性弥补，持续补到6岁。 

可见，晋升儿童免疫力涉及到日常生活的多个方面。除了人们广泛意识到的饮食和活动，还须要从养分、睡眠、情感三个方面同时着手。这也是伊可新结合CCTV《生活圈》栏目新媒体宣布《儿童免疫力晋升行动倡议》的原因??给家长们的一次全方位的查漏补缺，从而更科学、有效地进步儿童免疫力。 

值得留意的是，根据艾瑞咨询宣布的《2021年后疫情时代公平易近健康与免疫力晋升状况白皮书》显示，受访样本中有20%的人认为即使缺掉一些维生素也不会影响到免疫力，而仅有56%的样本会主动弥补微量养分素。 

部分家长们的“偏科”，其实是人们对免疫力影响身分认知不到位的一个缩影。在疫情反复的当下，不管是儿童照样成年人，对晋升免疫力都须要加倍看重。