人到中年，身体健康问题显现：女性皮肤加速衰老、面部开始长斑；男性高血脂、高血糖、高尿酸。医生，多喝水，多锻炼。但究竟每天喝什么水，喝多少水对身体保养有利呢？

    女神志玲给众多网民分享她的保养经验：很简单，每天6罐太极水。起床1杯，降低血粘度，给血管减负；上午1杯，保护心脏；午餐前1杯，唤醒肠胃；下午1杯， 给身体排毒；晚餐前1杯，助消化；睡前2小时1杯，给肾脏减负。但前提是喝的水一定要是天然小分子水哦。

    世界水文化研究会会长暨中国水营养专家李复兴教授指出，水是生命之源。人体器官和肌肤衰老的过程也是机体细胞脱水的过程。婴幼儿时期，体内细胞含水量达85%，成人时期递减到70%，老年时期递减到50%。80%的疾病与机体器官缺水密切相关。比如：心血管系统缺水，血液的流动速度就会减缓、血粘度就会增加、血脂、血尿酸代谢也会异常，长期下去，心血管系统“负担”加重，血脂、血压、血尿酸就上来了，疾病就出来了。

    因此，专家建议，年过40，补水是第一要事。肝肾功能正常的人，每天最低饮水量不得低于1500毫升，但机体细胞只接受2纳米的生命之水进入细胞。

    什么水具备2纳米的分子团结构呢？答案只有一个，5-8个水分子组成的小分子团水，比如太极水。这类水至少有五大特点：即原生态化：水源好，源自深山地下封闭岩层上千年淋滤，远离工业、农业、有机污染；小分团化：世界稀有的小分团水，可经口腔、食道、胃肠多途径透皮吸收；矿化：含有锶、钾、钙、钠、镁等多种有益人体健康的元素；活化：富含溶解氧，具有超强的溶解力、乳化力；碱化：pH值呈弱碱性，有益人体健康。

    免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实， 对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。投资理财需谨慎，切勿轻信投资承诺，本站与任何网上投资行为无关。
（责任编辑:yuan4ren）