这几年，为了督促孩子们锻炼身体，不少中小学一到寒暑假都会布置体育作业，内容一般是跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、跑步等，要求孩子们每天进行一小时体育锻炼，对于增强体质、预防肥胖和近视都很有好处。然而，和文化课作业相比，由于体育作业不好验收，更多的是靠学生自觉，不少学生落实起来就会打折扣。

身边就有家长反映，孩子的假期体育作业完成得不理想。据了解，不少孩子的体育作业通常是放假时学校发一张表格，让孩子回家记录每天的运动情况，然后家长在表格上签字。

由于很多家长要忙工作，难以监督孩子的完成情况，有的孩子即使没有认真完成运动要求，开学时家长也还是会帮孩子签上字。这样一来，体育作业就掺了不少水分。一个假期过后，学生的体质有没有增强很难说，有时候看看班里的“小眼镜”又变多了，答案就可知一二了。

体育老师也叫苦连天：这样填鸭式的体育作业，形式过于随意。既达不到训练效果，又无法保证动作规范性。整个过程得不到监管，假期结束家长随便打几个勾，签个字交回来。春季体测开始，学生一上操场，成绩惨不忍睹……

体育运动的重要性不言而喻，教育部门也一再强调，对于青少年的教育，不仅要“文明其精神”，还要“野蛮其体魄”。寒暑假有大量自由支配的时间，正是“野蛮体魄”的好时机。如何利用好假期把体育锻炼落到实处?

一方面，体育老师应当精心设计好假期体育作业，根据学生的年龄特点、生理心理特点来布置作业，让体育作业尽可能符合孩子的兴趣爱好。同时，建立体育作业检查制度和奖惩制度，通过抽查等形式，督促孩子们认真完成体育作业。

另一方面，学生和家长也要给予足够的重视。这几年，随着体育纳入中考，体育在升学中的地位越来越重要，倒逼着学生重视体育锻炼。不过，对于体育很多家长还是难以摆脱世俗的偏见，认为体育在考试中占的分数不高，考试前让孩子突击训练一下，考完了就弃之不顾。这种短视的做法对孩子的长远发展不利。

当然，体育作业有其局限性，不像其他主科一样纸面布置、纸面完成、纸面批改，方便监督和管理，体育作业在“留作业”、“收作业”、“判作业”方面都存在痛点，体育老师可寻找更佳的布置体育作业的方式。

在体育教育信息化、智能化、数据化的大趋势下，【天天跳绳App】应运而生。在这款利用AI智能研发诞生的「智能体育运动平台」上，体育老师可以一键布置作业，智能批改作业，省时省力。App可自动计数，也解放了家长。目前App已经累计拥有了700多万中小学生，7万多体育老师。

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家校协同，多方共同努力，引导青少年积极参加体育锻炼，养成每天运动的习惯，会让孩子受益一生!

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