不过,相比全国其他地区“泼水秒变冰”的速冻模式,广东的世纪之雪还是给广州带来了新年的欢乐。但是,对于习惯于“北方人抗寒潮靠暖气,南方人抗寒潮靠正气”的广东人来说,寒潮天气又该怎样增强身体“正气”,预防感冒?
寒潮来了:流感还会远吗?
大家都知道,每逢寒冬之日,都是流感盛行之时。不过,往往到了这种时候,最能看出一个人的身体素质是强还是弱。同样的低温,有些人穿的相对不多,手脚还是热乎乎的;而有些人把自己裹得严严实实却手脚发凉。同样是流感,有的人就不那么容易被感染,有的人却每次都“中招”。
有人将这种现象归结为个体体质的差异。中华中医药学会中医体质分会王琦教授,经过三十余年的研究,最终将中国人的体质分为了九种,而且每种不同体质的人群,都会发生相应的易感疾病。
以气虚体质为例,气虚体质的人就很容易怕冷,身体内的元气不足,抵抗力下降。尤其当身体遭遇外邪(寒冷)攻击时,自身“正气”不足,不仅属于易感冒人群,而且一旦感冒,经常会出现反复感冒、迁延不愈的情况。
玉屏风:扶助“正气”抗寒潮
中医认为:正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。如果我们把“正气”比喻成为人体一道城墙,那么这道城墙坚固,就容易抵御住敌人(外邪)的进攻,如果这道城墙不坚固,就容易出现各种病毒入侵,让身体生病。
而在中药经典方剂中,就有这样一味帮助人体巩固“城墙”的药物——玉屏风散。所谓“玉”,喻其健美坚固;所谓:“屏风”,原指放在室内挡风的家具。中医认为,人的肌表就像一道坚固致密的屏风,可以抵御外邪的侵袭。
本方自元代医家危亦林创制以来,后世医家一直沿用至今不衰,临床确有一定的疗效。方中以黄芪、白术为主,补益正气,固表止汗;防风又名屏风,达表疏邪;主治体虚自汗、反复感冒等疾病。
目前,经方玉屏风散经过剂型改革后,现名玉屏风颗粒,已被《中国药典》和《国家基本药物目录》收录。对于气虚体质人群,长饮此方不仅可以预防感冒,还可扶助正气,抵御邪气入侵,提高自身免疫力。
此外,寒潮天气的冷空气过敏,也让很多特禀体质人群苦不堪言。尤其对于过敏性鼻炎患者,冷空气过敏之后很容易出现鼻黏膜发痒、连续喷嚏、皮肤干燥瘙痒难耐、气喘不止等症状。此时也可以使用玉屏风颗粒,预防感冒以及各种过敏性疾病的改善。
面对这次BOSS级寒潮,不管是靠暖气御寒,还是靠棉裤御寒,扶助自身“正气”抵御流感,却是适用所有的南方人、北方人。不管你身处出门自带腮红的东北,还是在新年刚降瑞雪的广东,记得身边常备玉屏风颗粒。
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